|
|
|
|
6. «Лягающий» удар назад каблуком по голени,
колену, в промежность |
|
 |
 |
7. «Топчущий» удар каблуком (или подошвой)
вниз по стопе, голеностопному суставу, по корпусу лежащего
противника |
|
 |
 |
8. Круговой удар носком (или подъемом) по
бедру, в живот, колено, поясницу, по рукам |
|
 |
 |
9. Прямой удар коленом снизу-вверх в пах,
живот, лицо |
|
 |
 |
10. Удар коленом сбоку по ребрам, в поясницу,
живот |
|
|
Комбинации из двух ударов ногами, наносимых один за другим, более
эффективны, чем одиночные удары. Такие удары могут производиться как одной
и той же ногой, так и разноименными. Вот несколько примеров подобных
комбинаций:
-
Удар носком в голень и вслед за тем удар носком другой ноги в
промежность;
-
Удар носком в промежность и удар коленом другой ноги в живот (или в
лицо, если удалось захватить голову противника руками и нагнуть ее
вниз);
-
«Футбольный» удар внутренней частью стопы по голени и «топчущий» удар
другой ногой по голеностопному суставу («подъему») второй ноги
противника;
-
«Дуговой» удар подъемом стопы в поясницу и аналогичный удар этой же
ногой по бедру;
-
Боковой удар каблуком в колено впереди стоящей ноги и «футбольный» удар
другой ногой по голени ноги противника, стоящей позади.
| 1 | 2 | |
