|
РЫЧАГ
ЛОКТЯ ВНУТРЬ (ВНИЗ)
Захватить правой
рукой запястье правой руки противника, а левой рукой захватить ее сбоку в
районе локтевого сустава. Затем коротким рывком обеих рук повернуть
захваченную руку противника от себя вокруг ее продольной оси, до положения
локтя вверх, и подвести локоть себе в левую подмышку, одновременно
выставив правую ногу на полшага вперед. Положение кисти захваченной руки
после поворота вокруг продольной оси должно быть таким, чтобы ее мизинец
был направлен вверх. Давить подмышкой на локоть надо сильно и резко,
прижимая своей левой рукой этот локоть плотно к себе, и отводя от себя
свою правую руку.
РЫЧАГ
ЛОКТЯ НАРУЖУ (ВВЕРХ)
Захватить своей
левой рукой правую руку противника за запястье с тыльной стороны. Правой
рукой захватить предплечье (или локоть) снизу и рвануть захваченную руку к
своей груди, а затем вверх, поворачивая ее вокруг оси в левую сторону. При
этом наклониться корпусом в направлении поворота захваченной руки и
выставить правую ногу вперед-влево. Выставлять ногу надо для того, чтобы
противник не смог повернуться в сторону оси вращения захваченной руки.
ЗАГИБ РУКИ
ЗА СПИНУ
Захватить правой
рукой запястье правой руки противника изнутри сверху. Левой рукой схватить
правый локоть противника, одновременно выставляя левую ногу так, чтобы
встать сбоку от противника. Затем резко толкнуть захваченный локоть
вертикально вверх и вправо от своей груди, одновременно рванув правой
рукой захваченное запястье вниз и влево. Потом перенести левую руку на
левое плечо противника, захватить за одежду и упереться в него. А правой
рукой в это время с силой рвануть захваченную руку в сторону левой лопатки
и к шее противника.
Обычная ошибка в
исполнении данного приема заключается в том, что пытаются делать толчок
захваченной руки не вверх и в сторону, а сразу в сторону. В результате
тот, кто проводит прием, принужден делать много лишних движений вокруг
противника, чтобы завести его руку за спину.
РЫЧАГ
ЛОКТЯ ЧЕРЕЗ ПРЕДПЛЕЧЬЕ
Захватить правой
рукой за запястье правой руки противника изнутри. Перенести свою левую
руку через захваченную руку противника, плотно обхватив ее сверху возле
локтя кольцом, а левой кистью захватить свою одежду на левой стороне
груди, одновременно выставив вперед левую ногу. Точка опоры локтя
находится при этом на верхней части своего предплечья. Затем надавить
правой рукой вниз, одновременно выворачивая всю руку противника вокруг ее
продольной оси. Обхват левой рукой вокруг локтя противника должен быть
плотным, чтобы не дать ему возможности сместить локоть с точки опоры.
ВЫВОРАЧИВАНИЕ РУКИ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ
Захватить правую
руку противника обеими руками за запястье, и поднимать ее вверх-назад,
одновременно выкручивая ее вокруг продольной оси.
ВЫВОРАЧИВАНИЕ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА
Захватить правую
ногу противника правой рукой за голень снизу (чуть выше пятки), а левой
рукой за стопу немного ниже подъема. Затем резким движением повернуть
стопу наружу, при этом правая рука тянет ее на себя вверх, левая рука
отжимает от себя вниз.
СКРУЧИВАНИЕ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ
Захватить спереди
голову противника обеими руками, одной за затылок, другой за подбородок.
Тянуть затылок на себя, толкать подбородок от себя. При захвате головы
сзади направление движений противоположное: затылок толкают от себя,
подбородок тянут на себя.
| 1 | 2 | |
