Русское Боевое
Хапкидо относится к системам, отрицающим набивку ударных конечностей,
наращивание мышечной массы, выработку «лошадиной» выносливости. Основное
внимание оно уделяет укреплению здоровья путем гармонизации всех
протекающих в организме процессов, включая психические.
Главное в Му Суль
Хапкидо ( Боевое Хапкидо) – это обращение в себе на пользу законов
Природы. Именно поэтому в нём не акцентируется атлетическая подготовка,
столь характерная для остальных «чуань» и «дзюцу». Однако, Боевое Хапкидо
не отвергает физическую подготовку – ни общую, ни специальную. Просто упор
в нём делается не на увеличение мышечной массы, или набивку тела, а на
укрепление сухожилий и повышение работоспособности мышц. Известно, что
именно сухожилия являются самой сильной, самой долговечной частью
опорно-двигательного аппарата человека. Благодаря им человеку от рождения
присуща способность хватать, а в старости – передвигаться. У младенца
мышцы еще не развиты, у седого старца они совершенно «высохли». Однако
кистевой хват у того и другого необыкновенно силен. Чем это обусловлено?
Тем, что сухожилия сохраняют свою функцию с первых до последних дней
жизни.
Кроме качеств
сухожилий, эффективность работы руками связана еще с тем, что человеческая
ладонь всю жизнь подвергается естественной закалке, в отличие от костяшек
пальцев. Попытайтесь сломать сантиметровую доску сначала кулаком, а потом
основанием ладони (не ребром). В первом случае вы рискуете разбить себе
суставы, во втором – вашей руке ничего не угрожает. Наконец, удар
основанием ладони сильнее, чем удар кулаком, так как удар проводит
непосредственно кость предплечья. Сжав кулак, мы снижаем силу удара
амортизатором в виде связок, находящихся между кистью и предплечьем. На
основе подобных соображений именно филигранная техника рук (кисти)
считается наиболее убедительным доказательством мастерства.
Техника Русского
Боевого Хапкидо рациональна и эффективна. Основные действующие принципы:
«Минимум усилий – максимум эффекта», «Опаздывая - опережай» и «Защищаясь –
атакуй». Это достигается, если работать очень «плотно», быть постоянно
нацеленным на контратаку в легко уязвимые (с большими последствиями)
места; для атаки и защиты использовать все части всех частей тела;
использовать все преимущества ближней дистанции и центральной плотности;
смещение с линии атаки; управлять энергонакапливающими волновыми
движениями и внутренней энергии и др. Все эти принципы довольно просты и
взяты из природы самого человека, а не зверей. Но требуется большая
координация движений и равноценной работы справа и слева.
Физическая сила
как таковая в технике Му Суль Хапкидо не имеет решающего значения по
следующим причинам:
1. В защите
используются перенаправляющие, мягкоотводящие и энергогасящие блоки и
движения по касательным траекториям, не препятствующие мощным инерционным
движениям противника; «завязывание» и контроль движений противника в
пространстве за счет развития чувствительности рук, распознающих
практически любые опасные действия противника при малейшем соприкосновении
и даже с закрытыми глазами. Тактика защиты: вход и сохранение близкой
дистанции, вязкость, прилипчивость, рикошет, контрудар, постоянный
контроль и использование центральной плоскости. Все выполняйте в очень
мягкой манере, перекрывая как можно большее пространство и кратчайшие
направления от возможности атак противника. Никаких замахов и принятия
специальных стоек. Все динамично, текуче, без закрепощений и однообразия.
И никаких заранее задуманных ловушек и комбинаций!!! Кроме того, такая
тактика имеет психологических фактор: дезориентирует противника,
работающего в комбинационной манере.
2. В атаке и
контратаке преобладают колющие и скользящие удары по болевым точкам
пальцами, ребрами и основанием ладони, внешней частью запястья. Это
уменьшает возможность травмирования руки и расширяет поражающий эффект.
Во всех действиях
важно умение быть расслабленным, для мгновенного перехода в
сверхнапряжение и обратно. Это достигается не накачкой мышц железом, а
умением чувствовать своё тело и управлять своим психоэмоциональным
состоянием. Специфическая тактика Му Суль Хапкидо состоит в том, чтобы
быстро войти и цепко удерживать ближнюю дистанцию.
Ноги в технике Му
Суль Хапкидо чаще всего работают против ног противника, не давая тому
развить полноценный удар либо застопорить его еще в самом начале. Очень
редко, а в экстремальных ситуациях никогда ноги не поднимаются выше уровня
солнечного сплетения. Низкие удары не только сильны и трудноотбиваемы, но
при этом лучше сохраняется равновесие и способность почти мгновенно
переключаться на работу в других направлениях.
