Под
защитой кикбоксера следует понимать
выполняемые им технические действия,
дающие возможность уберечь себя от
нанесения ударов со стороны противника.
Защиту
разделяют на простую и комбинированную.
К
простой следует отнести защиту, которая
представлена одним техническим
действием кикбоксера. К таким
техническим действиям относятся:
уходы;
прыжки
(скачки);
уклоны;
подставки;
блоки;
отбивы;
нырки.
К
комбинированной относят защиту, которая
объединяет в себе два и более защитных
действия.
Комбинированная
защита сочетает в себе, как правило,
защиту подставками и отбивами с защитой
уклонами и уходами.
Простая
защита дает кикбоксеру возможность в
ответ на действия противника проводить
встречные и ответные удары (контрудары).
Комбинированная
защита в большинстве случаев вынуждает
отказаться от встречных ударов,
поскольку их выполнение становится
невозможным, и позволяет лишь проводить
ответные удары (контрудары).
В
данном разделе сайта вашему вниманию
представлены варианты простой защиты.