Главная | Форум | Гостевая книга | VBN BlackBelt   Rambler's 
Top100

 

Stolica.ru

все Кулички | спортивный портал на Куличках | реклама в Интернет

 
     

 

ЗАЩИТЫ

     

От автора

Теория

Воспитание

Преподавание

Психология

Растяжка

Теория удара

Практика

Защиты

Подсечки

Техника поединка

Удары ногами

Удары руками

Мир БИ

Taekwondo

Боевая подготовка

Видео (*avi)

Капоэйра

Корея и ее БИ

Настоящая драка

Обои (wallparers)

Публикации

Текущий раздел

Защиты

уходы

прыжок (скачок)

уклоны

подставки

блоки

отбив

нырок

 

 

 
 

Защита уклоном

 

Защита уклоном применяется в основном от ударов прямых и снизу направленных в голову.

Защита уклоном предусматривает такие действия со стороны кикбоксера, когда он убирает свою голову из-под удара (ударов) противника, используя наклоны своего туловища: назад, вправо-вперед, влево-вперед, влево-назад, вправо-назад, вправо-влево.

Кличко - Джонсон. Фото:  fotobank.com; источник: Золотой ринг, январь, 2004.

При выполнении уклонов кикбоксер не отходит с линии атаки противника, и его ноги не меняют своего первоначального положения. От прямых ударов левой можно уклоняться как вправо-вперед, так и влево-вперед, но безопаснее вправо-вперед. От прямых ударов правой можно уклоняться как вправо, так и влево.

Защита уклоном дает кикбоксеру определенное преимущество, поскольку, защищаясь от удара, он сохраняет прежнюю дистанцию и его руки свободны для проведения встречных и ответных ударов.

Защита уклоном дает кикбоксеру определенное преимущество, поскольку, защищаясь от удара, он сохраняет прежнюю дистанцию и его руки свободны для проведения встречных и ответных ударов

Уклоны вправо-вперед и влево-вперед, как правило, выполняются со встречными ударами в голову и в туловище. При уклоне вправо встречный удар в голову или туловище противника выполняется левой рукой.

При уклоне влево встречный удар в голову или туловище противника выполняется правой рукой.

Отклонение назад может производится двумя способами: отклоняя назад верхнюю часть корпуса или же, наоборот, "проваливая" назад из стойки среднюю секцию, что очень невредно при ударах в корпус.

Отклонение назад может производится двумя способами: отклоняя назад верхнюю часть корпуса или же, наоборот, "проваливая" назад из стойки среднюю секцию, что очень невредно при ударах в корпус


VBN BlackBelt

Клондайк Куличек

Футбол на Куличках

Хоккей на Куличках

   

Добавить в избранное

 

    Rambler's Top100

     

© Б.С.Деркачев. 2001-2004

 

Поиск на сайте Поиск на Куличках:  


конвертерные процессы http://metal-archive.ru/