|
№ |
Передвижение |
Стойка |
Приемы |
|
|
Джунби
Встать
лицом в направлении V, левую ногу отвести в сторону
|
Пьонхи-соги
|
Джибон-джунби |
|
1
|
Поставить
стопу левой ноги в направлении L1
и повернуть корпус налево
|
Левая
ап-соги |
Слева
арэ-макки |
|
2
|
Сделать
шаг вперед правой ногой в
направлении L1
|
Правая
ап-куби |
Справа
момтон-бандэ-джируги |
|
3
|
Повернуться
направо на пальцах левой стопы, а
правую ногу переместить в
направлении R1
|
Правая
ап-соги |
Справа
арэ-макки |
|
4
|
Сделать
шаг вперед левой ногой в
направлении R1
|
Левая
ап-куби |
Слева
момтон-бандэ-джируги |
|
5
|
На
пальцах правой стопы
повернуться налево и
переместить левую ногу в
направлении V
|
Левая
ап-соги |
Справа
момтон-ан-макки |
|
6
|
Справа
сделать шаг вперед в направлении
V
|
Правая
ап-соги |
Слева
момтон-ан-макки |
|
7
|
Повернуться
на правой стопе налево и
переместить левую ногу в
направлении L2
|
Левая
ап-соги |
Слева
арэ-макки |
|
8
|
Сделать
ап-чаги правой ногой и отвести
ногу в направлении L2
|
Правая
ап-куби |
Справа
ольгуль-бандэ-джируги |
|
9
|
Повернуться
на левой стопе направо и
переместить правую ногу в
направлении R2
|
Правая
ап-соги |
Справа
арэ-макки |
|
10
|
Сделать
ап-чаги левой ногой и отвести
ногу в направлении R2
|
Левая
ап-куби |
Слева
ольгуль-бандэ-джируги |
|
11
|
Повернуться
на правой стопе налево и
переместить левую ногу в
направленииV
|
Левая
ап-соги |
Слева
ольгуль-макки |
|
12
|
Справа
сделать шаг вперед в направлении
V
|
Правая
ап-соги |
Справа
ольгуль-макки |
|
13
|
На
правой стопе повернуться влево и
переместить левую ногу в
направлении R3
|
Левая
ап-соги |
Справа
момтон-ан-макки |
|
14
|
Повернуться
на левой стопе вправо в
направлении L3
|
Правая
ап-соги |
Слева
момтон-ан-макки |
|
15
|
Повернуться
на правой стопе налево и
переместить левую ногу в
направлении Н
|
Левая
ап-соги |
Слева
арэ-макки |
|
16
|
Сделать
ап-чаги правой ногой и поставить
ногу в направлении Н
|
Правая
ап-соги |
Справа
момтон-бандэ-джируги |
|
17
|
Сделать
ап-чаги левой ногой и отвести ее
в направлении Н
|
Левая
ап-соги |
Слева
момтон-бандэ-джируги |
|
18
|
Сделать
удар ап-чаги правой ногой и
вытянуть ногу в направлении Н
|
Правая
ап-соги |
Справа
момтон-бандэ-джируги и Кихап |
|
|
Комон
Поворачивать
корпус на пальцах правой стопы
налево в сторону V
|
Пьонхи-соги
|
Джибон-джунби
|
