№ |
Передвижение |
Стойка |
Приемы |
|
Джунби
Встать
лицом в направлении V, левую ногу отвести в сторону
|
Пьонхи-соги
|
Джибон-джунби |
1
|
Сделать
шаг левой ногой в направлении L1 и
повернуть корпус налево
|
Левая
ап-куби |
Слева
арэ-макки |
2
|
Левую
стопу приставить к правой и
выпрямиться, одновременно
быстро описать левым кулаком
перед корпусом кругообразную
дугу
|
Пьонхи-соги |
Слева
ме-джумок-чиги |
3
|
Правая
стопу поставить в направлении R1
и повернуть корпус направо
|
Правая
ап-куби |
Справа
арэ-макки |
4
|
Поставить
правую ногу на одну фронтальную
прямую с левой и одновременно
перед корпусом описать кулаком
кругообразную дугу
|
Пьонхи-соги |
Справа
ме-джумок-чиги |
5
|
Сделать
шаг вперед в направлении V
|
Левая
ап-чаги |
Сначала
слева, а затем справа момтон-ан-макки |
6
|
Сделать
ап-чаги правой ногой и отвести ее
в направлении V
|
Правая
ап-куби |
Справа
дун-джумок-апе-чиги, затем слева
момтон-ан-макки |
7
|
Сделать
ап-чаги левой ногой и поставить
ее в направлении V
|
Слева
ап-куби |
Слева
дун-джумок-апе-чиги, затем справа
момтон-ан-макки |
8
|
Сделать
шаг вперед правой ногой в
направлении V
|
Правая
ап-куби |
Справа
дун-джумок-апе-чиги |
9
|
Повернуться
налево на правой стопе,
поставить левую стопу в
направлении R3
|
Правая
двит-куби |
Слева
хансонналь-макки |
10
|
Сделать
шаг правой ногой вперед в
направлении R3
|
Правая
ап-куби |
Справа
палькуп-чиги (ладонь левой руки
упирается в правый кулак) |
11
|
Повернуть
вправо на левой стопе,
переместить правую ногу в
направлении L3
|
Слева
двит-куби |
Справа
хансонналь-макки |
12
|
Сделать
шаг вперед слева в направлении R3
|
Левая
ап-куби |
Слева
палькуп-чиги (ладонь правой руки
упирается в левый кулак) |
13
|
На
правой стопе повернуться налево,
левую ногу переместить в
направлении Н
|
Левая
ап-куби |
Слева
арэ-макки, справа момтон-ан-макки |
14
|
Сделать
ап-чаги правой ногой и отставить
ее в направлении Н
|
Правая
ап-куби |
Справа
арэ-макки, слева момтон-ан-макки |
15
|
Повернуться
на правой стопе налево,
переместить левую ногу в
направлении R2
|
Левая
ап-куби |
Слева
ольгуль-макки |
16
|
Сделать
йоп-чаги правой ногой и
отставить ее в направлении R2
|
Правая
ап-куби |
Слева
палькуп-пьоджок-чиги (упор в
правую ладонь) |
17
|
На
левой стопе повернуться направо,
правую ногу переместить в
направлении L2
|
Правая
ап-куби |
Справа
ольгуль-макки |
18
|
Сделать
йоп-чаги левой ногой и отставить
ее в направлении L2
|
Левая
ап-куби |
Справа
палькуп-пьоджок-чиги (упор в
левую ладонь) |
19
|
Повернуться
на правой стопе налево, левую
ногу переместить в направлении Н
|
Левая
ап-куби |
Слева
арэ-макки, справа момтон-ан-макки |
20
|
Сделать
ап-чаги правой ногой и быстро
отставить ее в направлении Н
|
Правая
коа-соги |
Справа
дун-джумок-апе-чиги. Кихап |
|
Комон
Поворачиваться
влево на правой стопе до тех пор, пока
лицо не будет направлено в сторону V |
Пьонхи-соги
|
Джибон-джунби
|