Главная | Форум | Гостевая книга | VBN BlackBelt   Rambler's 
Top100

 

все Кулички | спортивный портал на Куличках | реклама в Интернет

 
   

 

 

ФОРМАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ

     
   
 

ТЭГУК - О - ДЖАН

 

Символ тэгук-о-джан – ветер, но также и мягкость, нежность. Штормы, бури и ураганы опасны, мягкие же ветра приносят семена, опыляют растения, разгоняют тучи. Так как штормы бывают редко, то природа ветра преимущественно мягкая и добрая. Однако для ветра характерно не только созидание, но и разрушение.

Соответственно природе ветра приемы тэгук-о-джан спокойны и мощны. Пумсэ очень ритмично и сдержанно. Спокойствие и ритмичность нарушаются все же в некоторых позициях демонстрацией внешней силы, что подчеркивает природу ветра.

Смотреть видео (*avi; 526 Кб) >>>

Передвижение

Стойка

Приемы

Джунби

Встать лицом в направлении V, левую ногу отвести в сторону

Пьонхи-соги

Джибон-джунби

1

Сделать шаг левой ногой в направлении L1 и повернуть корпус налево

Левая ап-куби 

Слева арэ-макки 

2

Левую стопу приставить к правой и выпрямиться, одновременно быстро описать левым кулаком перед корпусом кругообразную дугу

Пьонхи-соги 

Слева ме-джумок-чиги

3

Правая стопу поставить в направлении R1 и повернуть корпус направо

Правая ап-куби

Справа арэ-макки 

4

Поставить правую ногу на одну фронтальную прямую с левой и одновременно перед корпусом описать кулаком кругообразную дугу

Пьонхи-соги 

Справа ме-джумок-чиги

5

Сделать шаг вперед в направлении V

Левая ап-чаги 

Сначала слева, а затем справа момтон-ан-макки 

6

Сделать ап-чаги правой ногой и отвести ее в направлении V

Правая ап-куби

Справа дун-джумок-апе-чиги, затем слева момтон-ан-макки 

7

Сделать ап-чаги левой ногой и поставить ее в направлении V

Слева ап-куби 

Слева дун-джумок-апе-чиги, затем справа момтон-ан-макки 

8

Сделать шаг вперед правой ногой в направлении V

Правая ап-куби 

Справа дун-джумок-апе-чиги 

9

Повернуться налево на правой стопе, поставить левую стопу в направлении R3

Правая двит-куби 

Слева хансонналь-макки 

10

Сделать шаг правой ногой вперед в направлении R3

Правая ап-куби 

Справа палькуп-чиги (ладонь левой руки упирается в правый кулак) 

11

Повернуть вправо на левой стопе, переместить правую ногу в направлении L3

Слева двит-куби

Справа хансонналь-макки

12

Сделать шаг вперед слева в направлении R3

Левая ап-куби

Слева палькуп-чиги (ладонь правой руки упирается в левый кулак)

13

На правой стопе повернуться налево, левую ногу переместить в направлении Н

Левая ап-куби

Слева арэ-макки, справа момтон-ан-макки

14

Сделать ап-чаги правой ногой и отставить ее в направлении Н

Правая ап-куби 

Справа арэ-макки, слева момтон-ан-макки

15

Повернуться на правой стопе налево, переместить левую ногу в направлении R2

Левая ап-куби

Слева ольгуль-макки

16

Сделать йоп-чаги правой ногой и отставить ее в направлении R2

Правая ап-куби

Слева палькуп-пьоджок-чиги (упор в правую ладонь)

17

На левой стопе повернуться направо, правую ногу переместить в направлении L2

Правая ап-куби

Справа ольгуль-макки

18

Сделать йоп-чаги левой ногой и отставить ее в направлении L2

Левая ап-куби

Справа палькуп-пьоджок-чиги (упор в левую ладонь)

19

Повернуться на правой стопе налево, левую ногу переместить в направлении Н

Левая ап-куби

Слева арэ-макки, справа момтон-ан-макки

20

Сделать ап-чаги правой ногой и быстро отставить ее в направлении Н

Правая коа-соги

Справа дун-джумок-апе-чиги.  Кихап

 

Комон

Поворачиваться влево на правой стопе до тех пор, пока лицо не будет направлено в сторону V

Пьонхи-соги

Джибон-джунби

 

 

 

    Rambler's Top100

     
   

Поиск на сайте Поиск на Куличках: