№ |
Передвижение |
Стойка |
Приемы |
|
Джунби
Встать
лицом в направлении V, левую ногу
отвести в сторону
|
Пьонхи-соги
|
Джибон-джунби |
1 |
Сделать
слева шаг вперед в направлении V
|
Правая
двит-куби
|
Слева
баккат-пальмок-годуро-макки,
затем быстро справа момтон-баро-джируги
(при выполнении удара происходит
переход из правой двит-куби в
левую ап-куби) |
2 |
Сделать
прыжок вперед с левым дубальдан-сон-ап-чаги
в направлении V с кихап
|
Левая
ап-куби |
Слева
момтон-ан-макки, затем справа и
слева момтон-дубон-джируги |
3 |
Сделать
шаг вперед правой ногой в
направлении V
|
Правая
ап-куби |
Справа
момтон-бандэ-джируги |
4 |
Повернуться
на правой стопе влево, левую
стопу поставить в направлении R3 |
Правая
ап-куби |
Осантул-макки:
справа ан-пальмок-ольгуль-баккат-макки,
слева арэ-макки |
5 |
Повернуться
на носках в направлении R3
|
Левая
ап-куби |
Справа
джумок-даньо-ток-джируги, |
6 |
Поставить
левую ногу в направлении L3 перед
правой крест-накрест; правую
стопу поставить в направлении L3
|
Левая
ап-куби |
Осантул-макки:
слева ап-пальмок-ольгуль-баккат-макки,
справа арэ-макки |
7 |
Повернуть
корпус на пальцах вправо в
направлении L3
|
Правая
ап-куби |
Слева
джумок-даньо-ток-джируги |
8 |
На
левой стопе повернуться влево,
правую стопу поставить в
направлении Н, направление
взгляда – V
|
Правая
двит-куби |
Сонналь-макки,
затем справа момтон-баро-джируги
со скольжением левой стопы в
левое ап-куби |
9 |
Сделать
ап-чаги правой ногой и поставить
стопу назад, затем левой ногой
сделать шаг назад и правую стопу
быстро пододвинуть
|
Правая
бом-соги |
Справа
батансон-момтон-макки |
10 |
Левую
ногу в сторону L2
|
Левая
бом-соги |
Сонналь-макки |
11 |
Ап-чаги
левой ногой, отставить ее в
сторону L2
|
Левая
ап-куби |
Справа
момтон-баро-джируги |
12 |
Подтянуть
левую стопу
|
Левая
бом-соги |
Слева
батансон-момтон-макки |
13 |
Повернуться
на месте в направлении R2
|
Правая
бом-соги |
Сонналь-макки |
14 |
Ап-чаги
правой ногой, поставить ее в
сторону Н
|
Правая
ап-куби |
Слева
момтон-баро-джируги |
15 |
Подтянуть
правую стопу
|
Правая
бом-соги |
Справа
батансон-момтон-макки |
16 |
Шаг
справа в сторону Н
|
Левая
двит-куби |
Годуро-арэ-макки |
17 |
Сделать
ап-чаги левой ногой, после этого
подпрыгнуть и сделать твио-ап-чаги
с кихап. |
Правая
ап-куби |
Справа
момтон-ан-макки, затем слева и
справа момтон-дубон-джируги |
18 |
Повернуться
на правой стопе влево, левую
стопу поставить в сторону L1
|
Правая
двит-куби |
Слева
хансонналь-макки |
19 |
Сделать
скользящий шаг вперед влево в
направлении L1
|
Левая
ап-куби |
Справа
палькуп-чиги, затем дун-джумок-ольгуль-апе-чиги,
также справа, потом слева момтон-бандэ-джируги. |
20 |
На
левой стопе повернуться вправо в
направлении R1
|
Левая
двит-куби |
Справа
хансонналь-макки |
21 |
Сделать
скользящее движение вперед в
направлении R1
|
Правая
ап-куби
|
Слева
палькуп-чиги и затем дун-джумок-ольгуль-апе-чиги,
потом справа момтон-бандэ-джируги |
|
Комон
Придвинуть
левую стопу, повернуть корпус таким
образом, чтобы взгляд был направлен
на V |
Пьонхи-соги
|
Джибон-джунби
|