Главная | Форум | Гостевая книга | VBN BlackBelt   Rambler's 
Top100

 

Stolica.ru

все Кулички | спортивный портал на Куличках | реклама в Интернет

 
     

 

ТЕОРИЯ УДАРА

     

От автора

Теория

Воспитание

Преподавание

Психология

Растяжка

Теория удара

Практика

Защиты

Подсечки

Техника поединка

Удары ногами

Удары руками

Мир БИ

Taekwondo

Боевая подготовка

Видео (*avi)

Капоэйра

Корея и ее БИ

Настоящая драка

Обои (wallparers)

Публикации

Текущий раздел

Теория удара

Введение

Сила реакции

Концентрация

Равновесие

Контроль дыхания

Масса

Мощность

 

 

 
 

ВВЕДЕНИЕ

 

Часто в разговорах приходится слышать о сверхсиле мастеров восточных единоборств. Сверхмощные удары руками и ногами, разбитые вдребезги кирпичи и бетонные плиты, сверхвысокие и сверхдальние прыжки и другие подобные чудеса создают нездоровый ажиотаж, особенно среди молодежи, поддерживаемый с экрана остросюжетными боевиками с участием известных спортсменов. Часть из того, что показывается, - вымысел, но многое другое – реальность. Впечатляет мастерство спортсменов, мощь выполняемых ударов.

Что же лежит в основе происхождения этой чудовищной силы? Как овладеть ею? Ответ на первый взгляд может показаться прозаическим: научно обоснованная система тренировок. 

Обучение спортивным единоборствам может считаться правильным только тогда, когда оно проводится на основе проверенных практикой принципов и методик.

Хорошо известно, что в повседневной жизни человек использует свою силу где-то на 10 - 15 процентов. Задача обучающегося как раз и состоит в том, чтобы на базе комплексных тренировок добиться максимального использования энергии своего тела. Только в этом случае можно рассчитывать на успешное овладение техникой кикбоксинга.

Рассмотренные в настоящем разделе факторы дают ключ к пониманию проявления большой физической мощи удара.

Только в этом случае можно рассчитывать на успешное овладение техникой кикбоксинга


VBN BlackBelt

Клондайк Куличек

Футбол на Куличках

Хоккей на Куличках

   

Добавить в избранное

 

    Rambler's Top100

     

© Б.С.Деркачев. 2001-2004

 

Поиск на сайте Поиск на Куличках:  


отзывы о букмекерских конторах | Олимп как делать ставки