|
Согласно
второму закону Ньютона (одноного
закона динамики поступательного
движения): скорость изменения
импульса материальной точки равна
геометрической сумме всех сил,
действующих на эту точку: F = d(mv)/dt, где
m – масса материальной точки, v – ее
скорость. Если m = const, то F = ma, где а –
ускорение.
Таким
образом, для достижения максимума
кинетической энергии или силы удара
необходимо максимально увеличить
ударную массу и скорость.
Очень
важно в момент удара увеличить
ударную массу. Вне всякого сомнения,
достижению максимума ударной массы
способствует поворот таза. При этом
большие мышцы брюшного пресса,
закручиваясь, сообщают телу
дополнительное количество движения.
Таз вращается в том же направлении,
что и сегмент тела, с помощью
которого ставится блок или наносится
удар.
Другой
способ увеличить ударную массу –
выполнить пружинящее движение в
коленном суставе. Этого можно
достичь, слегка приподнимая таз в
начале движения и опуская его в
момент атаки, вкладывая в удар вес
всего тела.
В
заключение нужно сказать, что
описанные здесь принципы
использования ударной массы в той же
степени верны сегодня, в век
современной науки и атомной энергии,
как были верны сотни лет назад.
 |
