Главная | Форум | Гостевая книга | VBN BlackBelt   Rambler's 
Top100

 

Stolica.ru

все Кулички | спортивный портал на Куличках | реклама в Интернет

 
     

 

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ в тхэквондо

     

От автора

Теория

Воспитание

Преподавание

Психология

Растяжка

Теория удара

Практика

Защиты

Подсечки

Техника поединка

Удары ногами

Удары руками

Мир БИ

Taekwondo

Боевая подготовка

Видео (*avi)

Капоэйра

Корея и ее БИ

Настоящая драка

Обои (wallparers)

Публикации

Текущий раздел

Основы тхэквондо

Часть 1. Taekwondo

Действия руками

Действия ногами

Стойки

Передвижения

Демонстрации

Пояс

Часть 2. WTF

История

Пхумсе

Правила

Спарринг

Хитрости :-)

Словарь

Клубы

 

 

 

Среди основных тактических приемов в тхэквондо, таких, как степ, челнок, раскрытие и сковывание стоек, маневрирование линией атаки, игра дистанцией, передвижения с угрозами, степ занимает ведущее место, что определяется требованием правил соревнований к соотношению ударов ногами и руками.

Степ - подпрыгивание на носках перед противником: 

с перемещением вперед - передний степ;

на месте - нейтральный степ;

с перемещением назад - задний степ.

Основное тактические назначение степа - создание благоприятной ситуации начала атаки для проведения ударов ногами, вызова противника на атаку. Дополнительное назначение - демонстрация активности тхэквондиста.

Приглашение на степ - короткие приседания (волнообразные движения), стимулирующие вызов противника на степ.

Маневрирование степом - постоянный уход с линии удара вправо или влево.

Имитация степа - легкое волнообразное приседание на месте.

Смена ритма степа - переход из атакующего степа в контратакующий и обратно.


Способы создания начала атаки на степе с изменением его ритма.

 При одновременном подпрыгивании спортсменов образуется ритм 1-1, который благоприятен для атаки - атакующий ритм. При разноименном подпрыгивании образуется ритм 1-2, он благоприятен для контратаки - контратакующий ритм.

Для перехода из связки 1-1 в связку 1-2 обычно используется остановка внизу движения. Для перехода из связки 1-2 в связку 1-1 - остановка вверху движения, для этого же используются подшагивание и отшагивание.

Выполнение степа с игрой дистанцией (вызовы и провокации) и передвижением с угрозами для отмены защиты или для использования защитной реакции для дальнейшего проведения атакующих и контратакующих действий. В меньшей степени степ сочетается с раскрытием линии атаки.

Игра угрозами. Угрозы используются тхэквондистами при проведении большинства подготовительных действий к атакам и контратакам. Угроза - это тактическое действие, создающее опасную для соперника ситуацию, когда атакующий боец может беспрепятственно или с небольшими затруднениями продолжить атаку.

Проведение угрозы есть демонстрация опасного для противника действия, смысл которого заключается в том, будет производиться действие или нет. Неопределенность будущего создает эффект угрозы. Угрозы разделяются на истинные и ложные, те и другие могут демонстрироваться в поединке. При выполнении степа проводятся: угроза начала атаки с реверсом, угрозы раздергиванием, угроза с вызовом, угрозы повторные, угрозы подскоком.

Игра дистанцией осуществляется за счет вхождения во взаимокоординацию при сохранении дистанции, маскировки подшага, подскока, напрыжки и маскировки подшага движением в степе вверх.

Взаимокоординация в степе:

* ритм 1-1 - одновременное движение противников вверх и вниз,

* ритм 1-2 - противоположное движение вверх и вниз.

Вхождение во взаимокоординацию осуществляется с помощью легкого встречного движения корпусом или рукой. При взаимокоординации движения участники предсказуе мы друг для друга и в то же время каждый из них стремится обыграть противника и провести атаку.

Взаимокоординация при вызове противника на себя - заставить противника двигаться на себя с определенной дистанцией. Действия, направленные на удержание дистанции, осуществляются за счет вхождения в зону ударной дистанции противника и выхода из нее (в момент входа противник не должен находиться в стартовом положении для проведения удара).

Взаимокоординация при сохранении дистанции - движение на одном расстоянии с противником после его неудачной атаки или контратаки.


Тактические действия, связанные с обыгрыванием соперника на степе

Обыгрывание противника на степе осуществляется с помощью демонстрации действий и намерений демонстрации ложной или истинной цели.

Демонстрация действий - открытый показ противнику своих намерений.

Демонстрация движений проводится в момент ориентировочной реакции противника и служит основанием для принятия им однозначной информации и предсказуемого решения.

Имитация действия - минимальное, но достаточное проведение действия, чтобы противник принял его за настоящее.

Маскировка действий и намерений осуществляется для скрытия истинных намерений конкретного приема, создания у противника ложных представлений о предполагаемых атакующих и защитных действиях. При проведении маскировки начальная часть должна восприниматься противником как активное действие, имеющее другой смысл. Во время ориентировочной реакции противник воспринимает, например, движение степа, а на самом деле проводится сокращение дистанции подшагиванием в нижнем положении. Для управления ориентировочной основой действий служит передача ложной, неточной или несвоевременной информации о действиях, что служит основой для принятия противником ошибочных тактических решений.

Обыгрывание защиты противника - проведение действий для снятия защиты противника или проведения своих защитных действий.


Тактические действия в оборонительной стратегии при использовании степа

Отступление - с переходом к контратаке в степе.

Обыгрывание атак - создание управляемого поведения противника за счет вызова и провоцирования благоприятной ситуации для проведения атакующих действий.

Выжидание - выбор момента начала контратаки при выполнении маневрирования, смены стоек и дистанций.

Позиционность - проявление минимального маневрирования с принятием выраженной атакующей стойки и дистанции.

Согласие - принятие манеры действий противника, ожидаемое реагирование на действия противника, мнимое принятие отдельных действий противника.

Вызов - создание для противника благоприятной ситуации, условий или действий, когда он не собирается проводить те или иные приемы, а ему их проведение явно навязывается.

Обратный вызов - демонстрация прекращения активного действия с целью вызвать ответную атаку.

Провоцирование действий - создание благоприятных условий для проведения или продолжения действий противника, скрывая от него их специальное значение.

Подыгрывание противнику - тип взаимодействий, когда на ложные действия противника проводится ложное противодействие.


Высший уровень тактического мастерства - одновременное обыгрывание противника на ритме степа и дистанции, а также обыгрывание противника угрозами с одновременным обыгрыванием на ритме степа. При этом наиболее результативны тактические подготовки, выполняемые при сочетании обыгрывания на ритме с проведением угроз.

описание

видео

ПОДСКОК. Степ применяется как сокращение дистанции.

Время - 29 сек; размер -  655 Кб.

смотреть

ОТСКОК. Степ применяется как уход от атакующих действий. 

Время - 43 сек., размер - 836 Кб.

смотреть

Примеры применение отскока и подскока в спарринге 

Время - 53 сек., размер - 719 Кб.

смотреть

ШАГОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ. Степ может сочетаться как с атакующими действиями, так и с ответными.

Время - 32 сек., размер - 628 Кб.

смотреть

Примеры применение шага вперед и шага назад в спарринге

Время - 71 сек., размер - 1.03 Мб.

смотреть

МНОГОШАГОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ. Степ применяется как сокращение дистанции. 

Время - 28 сек., размер - 452 Кб.

смотреть

Примеры применение многошаговых и других движений в спарринге

Время - 48 сек., размер - 615 Кб.

смотреть

ПОДПРЫГИВАНИЕ. Степ применяется как сокращение дистанции, а также как обманное движение.

Время - 25 сек., размер - 509 Кб.

смотреть

СКРЕСТНЫЙ ШАГ. Степ может сочетаться как с атакующими действиями, так и с ответными, а также - как обманное движение.

Время - 44 сек., размер - 661 Кб.

смотреть

УКЛОНЫ. Степ применяется как уход от атакующего движения.

Время - 54 сек., размер - 828 Мб.

смотреть

Для просмотра видео необходим в использовании кодек  DivXPro, который вы можете скачать как на этом сайте, так  и на сайте производителя:

софт 

описание

скачать

DivXPro

Необходимая к установке версия кодека. При использовании в правом нижнем углу просматриваемого изображения временно появляется логотип DivX. Размер - 3,3 Мб.

exe-файл


VBN BlackBelt

Клондайк Куличек

Футбол на Куличках

Хоккей на Куличках

   

Добавить в избранное

 

    Rambler's Top100

     

© Б.С.Деркачев. 2001-2004

 

Поиск на сайте Поиск на Куличках: