|
№ |
Передвижение |
Стойка |
Приемы |
|
|
Джунби
Встать
лицом в направлении V, левую ногу
отвести в сторону
|
Пьонхи-соги
|
Джибон-джунби |
|
1
|
Повернуться
в направлении L1
|
Слева
бом-соги |
Справа
батансон-момтон-макки |
|
2
|
Сделать
ап-чаги правой ногой и поставить
ногу в прежнее положение
|
Левая
бом-соги |
Слева
момтон-ан-макки |
|
3
|
Повернуться
на носке левой стопы в
направлении R1
|
Правая
бом-соги |
Слева
батансон-момтон-макки |
|
4
|
Нанести
ап-чаги левой ногой, вернуться в
прежнее положение
|
Правая
бом-соги |
Справа
момтон-ан-макки |
|
5
|
Левую
стопу поставить в направлении V
|
Правая
двит-куби |
Сонналь-арэ-макки |
|
6
|
Сделать
справа шаг вперед в направлении V
|
Левая
двит-куби |
Сонналь-арэ-макки |
|
7
|
Левую
стопу поставить в направлении L2
|
Левая
бом-соги |
Справа
батансон-момтон-ан-макки, справа
дун-джумок-апе-чиги |
|
8
|
Повернуться
на месте вправо в направлении R2
|
Правая
бом-соги |
Слева
батансон-момтон-ан-макки, слева
дун-джумок-апе-чиги |
|
9
|
После
того как левая стопа подтянута к
правой, встать лицом в
направлении V
|
Моа-соги
|
Бо-джумок |
|
10
|
Слева
сделать шаг в направлении V
|
Левая
ап-куби |
Бандэ-макки,
затем баро-гави-макки (сначала
справа, а потом слева арэ-макки) |
|
11
|
Справа
сделать шаг в направлении V
|
Правая
ап-куби |
Бандэ-макки,
затем баро-гави-макки (сначала
слева, а потом справа арэ-макки) |
|
12
|
Повернуться
влево на правой ноге, левую стопу
поставить в направлении R3
|
Левая
ап-куби |
Момтон-хечьо-макки |
|
13
|
Сделать
муруп-чиги правой ногой в
направлении R3
|
Правая
коа-соги |
Ду-джумок-момтон-джочьо-джируги |
|
14
|
Встать
лицом в направлении R3 левую
стопу отправить назад
|
Правая
ап-куби |
Отгоро-арэ-макки |
|
15
|
Повернуться
вправо на левой ноге, правую
стопу поставить в направлении L3
|
Правая
ап-куби |
Момтон-хечьо-макки |
|
16
|
Сделать
муруп-чиги левой ногой в
направлении L3
|
Левая
коа-соги |
Ду-джумок-момтон-джочьо-джируги |
|
17
|
Встать
лицом в направлении L3, правую
стопу отставить назад
|
Левая
ап-куби |
Отгоро-арэ-макки |
|
18
|
Левую
стопу поставить в направлении Н,
корпус при этом выпрямить
|
Левая
ап-соги |
Слева
дун-джумок-ольгуль-баккат-чиги |
|
19
|
Сделать
пьоджок-чаги правой ногой по
ладони вытянутой руки, отвести
ее в направлении Н
|
Джучум-соги
|
Справа
палькуп-пьоджок-чиги |
|
20
|
Установить
корпус в направлении Н,
подтянуть левую стопу
|
Правая
ап-соги |
Справа
дун-джумок-ольгуль-баккат-чиги |
|
21
|
Сделать
пьоджок-чаги левой ногой и
повернуть ее в направлении Н
|
Джучум-соги |
Слева
палькуп-пьоджок-чиги |
|
22
|
|
|
Слева
хансонналь-момтон-йоп-макки |
|
23
|
Справа
сделать шаг вперед в направлении
Н
|
Джучум-соги |
Справа
джумок-йоп-джируги, кихап, |
|
|
Комон
Встать
лицом в направлении V, левую ногу
продвинуть вперед |
Пьонхи-соги
|
Джибон-джунби
|
